![](http://2.bp.blogspot.com/_f-dyqWXs3Fo/SoFJVOjCpNI/AAAAAAAAACE/w8ZZbaE1pw8/s320/ATT00002.jpg)
belajar kneedown dimulai dari penggunaan sepeda menuruni jalanan perbukitan
![](http://4.bp.blogspot.com/_f-dyqWXs3Fo/SoFJOQgP_nI/AAAAAAAAAB8/mCK95GP-qUw/s320/ATT00003.jpg)
kemudian pergunakan sepeda yg lbh besar dan ajak teman anda untuk melatih keseimbangan
![](http://4.bp.blogspot.com/_f-dyqWXs3Fo/SoFJKGOMGuI/AAAAAAAAAB0/nZZAUWi54g4/s320/ATT00006.jpg)
tahap selanjutnya pergunakan troli barang untuk melatih nyali anda, sebab troli tidak dilengkapi dengan sistem pengereman
![](http://2.bp.blogspot.com/_f-dyqWXs3Fo/SoFJGy1zBjI/AAAAAAAAABs/VDHZrr0K1_U/s320/ATT00007.jpg)
agar hasil latihan maksimal, ulangi dimanapun anda sedang berada
![](http://4.bp.blogspot.com/_f-dyqWXs3Fo/SoFJCoSeTKI/AAAAAAAAABk/SmaLSklgr7w/s320/ATT00005.jpg)
dan selalu ingat, untuk melibas tikungan hanya pergunakan teknik kneedown, bukan headdown
![](http://4.bp.blogspot.com/_f-dyqWXs3Fo/SoFI-MF4_zI/AAAAAAAAABc/c9hmVaimqos/s320/ATT00004.jpg)
jika anda sudah mahir melakukan kneedown dengan motor dan berusaha keras untuk bisa mengalahkan Rossi, mulailah belajar dengan kandaraan yg lbh besar